Credo che l'ascolto attivo nella comunicazione aiuti a cementare la fiducia e a costruire un rapporto.

Sono brava a sospendere ogni giudizio e a evitare distrazioni mentre ascolto attivamente.

Uso segnali verbali e linguaggio del corpo per dimostrare la mia attenzione quando ascolto qualcuno.

Faccio del mio meglio per mostrare empatia verso il punto di vista di chi parla mentre ascolto attivamente.

Mi sento sicura della mia capacità di ascoltare attivamente e di capire il messaggio del mio interlocutore.

Riesco a parlare alle persone di situazioni emotivamente difficili.

I miei amici mi considerano brava ad ascoltare.

Tendo a gesticolare quando parlo con le persone.

Credo che parlare sia la chiave per comprendersi reciprocamente.

Non trovo difficile esprimere quello che penso in forma scritta.

Credo che l'abilità di risolvere conflitti sia importante sul posto di lavoro.

Durante i conflitti ascolto attivamente le prospettive altrui.

So comunicare la mia prospettiva durante un conflitto.

So collaborare verso una soluzione durante un conflitto.

Mi sento sicura della mia capacità di risolvere i conflitti in maniera costruttiva.

So descrivere accuratamente le emozioni specifiche che provo in un determinato momento.

Sono consapevole di cosa potrebbe innescare le mie emozioni o le mie reazioni.

Riesco spesso a mantenere una buona sintonia tra il lavoro e la vita privata.

Credo di essere in grado di capire i punti di vista e le opinioni altrui, anche quando non sono d'accordo.

So controllare le mie reazioni emotive.

So mettermi nei panni altrui in ogni situazione.

Quando qualcuno che non conosco viene trattato male sento dispiacere per lei/lui.

L'entusiasmo e la felicità altrui hanno un grande impatto su di me.

Se sono molto sicura di qualcosa, chiedo un'opinione altrui.

Non esito a spiegare agli altri quello che io capisco facilmente, se loro non ci riescono.

Sono aperta a nuove idee e modi di lavorare.

Se l'attività che ho preparato non è conforme alle aspettative, accetto suggerimenti e mi adatto al livello di conoscenze.

Se capita qualcosa di inaspettato e non posso procedere come ho pianificato, so come gestire la situazione e come rimanere fedele al progetto originario.

Sono paziente e flessibile quando si tratta di trovare alternative se mi rendo conto che il modo in cui sono organizzata non funziona e le cose sono cambiate.

Mi risulta facile approcciarmi a situazioni cariche emotivamente senza giudicare, con empatia e comprensione.

Mi piace avere una certa struttura per organizzare e classificare.

Mi piace gestire le mie faccende in maniera tempestiva.

Ho la capacità di capire come classificare e categorizare in modo efficiente i problemi che devono essere risolti.

Sono in grado di analizzare problemi complessi per ideare delle soluzioni.

Mettere in ordine le priorità, documentare, gestire il flusso di lavoro, e lavorare in squadra sono esempi delle mie competenze lavorative.

Prendo il mio lavoro seriamente e gli dedico anche più tempo di quanto mi è richiesto.

Ho un approccio entusiasta al mio lavoro.

Mi prefiggo obiettivi lavorativi competitivi e cerco di raggiungerli tutti

Metto sempre da parte le mie vicende personali e mi impegno perché non abbiano un'influenza sul mio lavoro.

Completo le mie mansioni efficentemente e nei tempi che mi sono dati.

Sono brava a trovare delle soluzioni quando le cose non vanno come ho pianificato.

Quando mi confronto con un problema, ne rintraccio la causa profonda per poterlo risolvere.

Ci sono molti modi per arrivare allo stesso obiettivo.

Quando c'è un problema, il mio primo istinto è di chiedere aiuto invece di fare tutto da sola.

Non mi capita mai di dovermi confrontare e di dover risolvere lo stesso problema più volte.

Penso di saper essere autosufficiente.

Non esiste problema che io non sia in grado di superare.

Non mi tiro indietro dal partecipare ad eventi sociali.

Comunico facilmente con le altre persone.

Quando mi viene rivolto un elegio credo di meritarmelo.

Incoraggio i miei colleghi a fare del loro meglio.

Se c'è qualcosa che non va, aiuto i miei colleghi a trovare una soluzione.

Penso sia molto importante cooperare con gli altri per raggiungere gli obiettivi.

Tratto i miei colleghi come tasselli importanti all'interno della squadra.

Per me è importante lavorare effettivamente con i miei colleghi.

Trovo facile concentrare le mie energie su quello che importa veramente.

So quali sono le mie priorità e vi investo la maggior parte del mio tempo.

Riesco facilmente a far entrare nella mio giornata tutto quello che ho da fare.

Penso di avere un equilibrio salutare tra lavoro e vita privata.

Di solito non mi sento sopraffatta dal carico mentale di dover coordinare il lavoro e la vita privata.